Att hitta tillbaka till sitt inre lugn

Hade trots allt en bra dag mellan tårarna igår och har sovit utan panik i natt. Det är jag oerhört tacksam för. Det är svårt att inte fastna i grubblerier.

 Igår bar jag träd tillsammans med lilla finpojken sen krattade jag ett antal timmar. Utmattad och badande i svett inser jag hur viktigt det är med fysisk aktivitet. Kroppen vaknar till liv, tankarna skingras och harmonin smyger sig in.